จิตวิทยาการกีฬา(sport psychology) คือ การศึกษาพฤติกรรมต่างๆ ของมนุษย์ที่เกื่ยวข้องกับการเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาหรือการอกกำลังกาย รวมทั้งอิทธิพลของนักกีฬา ผู้ฝึกสอน และสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อการเพิ่มขีดความสามารถของนักกีฬา และการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีความสุข (สุพัชรินทร์,2556)
หลักจิตวิทยากับพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพ
1.การเป็นผู้สื่อสารที่ดี
1.1 ผู้ส่งและผู้รับข้อความ
1.2 ภาษาพูดและท่าทาง
1.3 เนื้อหาและสภาพอารมณ์
2.การสร้างแรงจูงใจ เป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อรูปแบบการคิดและผลักดันให้เป็นพฤติกรรม
3.การสร้างความนุกสนาน
3.1 การกระตุ้นที่เหมาะสม
3.2 ระดับความท้าทาย
3.3 การยอมรับในเงื่อนไขเหตุผล
3.4 กิจกรรมที่สร้างสรรค์ น่าสนใจ
3.5 ปลอดภัย
4.การสร้างความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า การเรียนรู้และให้ความสำคัญว่าตนเองมีคุณค่าเสมอ
หลักจิตวิทยากับพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพ
1.การเป็นผู้สื่อสารที่ดี
1.1 ผู้ส่งและผู้รับข้อความ
1.2 ภาษาพูดและท่าทาง
1.3 เนื้อหาและสภาพอารมณ์
2.การสร้างแรงจูงใจ เป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อรูปแบบการคิดและผลักดันให้เป็นพฤติกรรม
3.การสร้างความนุกสนาน
3.1 การกระตุ้นที่เหมาะสม
3.2 ระดับความท้าทาย
3.3 การยอมรับในเงื่อนไขเหตุผล
3.4 กิจกรรมที่สร้างสรรค์ น่าสนใจ
3.5 ปลอดภัย
4.การสร้างความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า การเรียนรู้และให้ความสำคัญว่าตนเองมีคุณค่าเสมอ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น